Redukcja ;-) Poziom bf na pewno jest ponad 20% bliżej okolice 25-28%, więc bez dwóch zdań trzeba to zbić. Robiłeś badania hormonalne ? Podstawy mam na myśli (lipidogram, panel tarczycy kortyzol, testosteron, morfologia, mocz)
Witaj, Radziłbym najpierw zrobić badania hormonalne (panel tarczycy ) , co do diety boisz się wzrostu kalorycznego. Co poniekąd jest zrozumiałe w obawie przed "zalaniem" lecz prawda jest taka że może na początku Cię zalać ale to będzie krótkotrwały efekt. Napisz dokładnie jakie możesz jeść produkty białkowe czy ryby wchodzą w skład jadłospisu ? Za [...]
Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie
no juz za stary jestes by samo zniknalo. ja na poczatek bym zrobil badania hormonalne, czy wszystko jest w ryzch. a pozniej jedynie zostanie skalpel...
Czekaj, jestem chłopem a ważysz 46 kg???? Odchudzałeś się do takiego poziomu bo...? Tutaj ja bym zrobił przede wszystkim badania hormonalne bo obstawiam że profil hormonów jest w rozsypce (no chyba że masz 11 lat, ale wtedy nie odchudzałbyś się głodówką) Tak, dołóż normalnie kcal, to tylko 600 kcal więcej niż na codzień zjadasz Efekt jojo byłby [...]
pomyliłem sie w 1 poscie bo miało byc 5-6 miesiecy. Oczywiscie badania hormonalne regularnie. Nie zalezy mi zeby podbic test ponad norme. Do górnej granicy mi wysraczy, tymbardziej na pierwszy cykl i chyba przy tym zostane bo czestotliowsc iniekcji nie ukrywam tez ma znaczenie :) Zmieniony przez - rav w dniu 2017-03-20 21:34:36 to kup sobie [...]
Badania hormonalne były robione 2 lata temy bo cały 2016 bylismy w Anglii, moge potem wrzucic screena z badan najswiezszych, ktore zlecil gino i endo. Na usg kiedys wyszla torbiel 7cm, ale wchlonela sie po zastosowaniu leku Provera. Zmieniony przez - ch00dy w dniu 2017-03-14 14:46:19
Mam zrobione wszystkie badania hormonalne i tarczyce, u mnie problem tkwi w zbyt niskim poziomie S-LH poniezej 1 (norma 1-13) i S-estradiol 0,07 ( norma zalezna od fazy cyklu). Pozostale wyniki mieszcza sie w zakresach normy.
[...] i przy dobrym treningu i diecie powolutku będę przybierał na wadzę? Nie chodzi mi o zalany korbol tłuszczem. Ruch będzie, trening będzie, odpowiednia dieta i kcal będą.„ Nie koniecznie . Jeżeli natomiast nie będzie postępów pomimo prawidłowej diety i treningu to warto zrobić sobie badania hormonalne i również sprawdzić jak funkcjonuje tarczyca .
[...] po samej dece powinieneś lecieć z jakies 2-3 miechy jeszcze testa, ewentualnie masteron moglbys dorzucic na "pokazanie" tego co zbudowales na tym cyklu, no i pierwsze co to badania hormonalne jak to tam wszystko wyglada , tamoxifenu nie wrzucaj poki co, on hamuje receptory estrogenowe, a z tego co widze nie masz tendencji do strzałów estro w [...]
[...] ost testo 10-15 tysie 2500 co 3 dni 3 dni po ost hcg clom 30-40 dni po 50 mg i nolva po 20 mg równo z clomem zaczynasz i lecisz na niej 40 dni osobicie dał bym od początku cabaser 0.5 ab week oraz exe 1/2 tab 2 razy w tyg przed cyklem badania hormonalne plus podstawy jak morfo w ok 5 tyg powtórka dla skontrolowania poziomu e2/prl/progesteronu
[...] na saune ,basen ew solar pojezdzij troche na rowerze ,ogolnie staraj sie jak najwiecej relaksowac -Przed snem bierz ZMA ale apteczne ! -Mozesz cwiczyc na silce ale trening max 3 razy w tyg na malych ciezarach Jak to nie pomoze bedziesz musial zrobic badania hormonalne i udac sie do specjalisty Zmieniony przez - Juniorr w dniu 2007-11-27 00:11:59
Ale to może być milion przyczyn. Robiłaś badania hormonalne? Nie masz policystycznych jajników? Praca z ginekologiem i dietetykiem - nie na forum wg mnie
Morfologi, żelaza, jonogramu, OB, rozmazu, glukozy i TSH. - Dostaniesz od lekarza rodzinnego jak naświetlisz sytuację. Skierowanie na badania hormonalne, czyli test, estro i prolaktyna to endokrynolog, do którego trzeba mieć skierowanie od rodzinnego, czyli kupa straconego czasu a i tak nie wiesz czy Ci przepisze. Test, estro i prolaktynę [...]